En post-partum, l’alimentation est un véritable allié pour donner de l’énergie à la maman et régénérer son corps. Dans cet article, je vous partage une recette de mon livre de 50 recettes énergisantes et réconfortantes pour la maman en post-partum. Ma soupe onctueuse à la betterave et au potimarron. Cette recette post-partum de soupe est…

A la maison, on adore le brocoli ! On le déguste tout l’hiver, en soupe, en tarte, à la vapeur. Je voulais bien évidemment faire profiter de ce délicieux légumes à mon bébé. J’ai donc imaginé pour elle une recette crémeuse et onctueuse, pour son dîner. Pour cela, j’ai accompagné le brocoli de carré frais,…

Bonjour à tous ! Je vous retrouve aujourd’hui avec une nouvelle recette goûteuse pour nos bébés. J’ai décidé d’associer le goût prononcé du poireaux à la douceur et l’onctuosité de la pomme de terre. J’ajoute à cela un peu de jambon et d’emmental et… TADA ! Cela donne une purée à la texture et au…