Livre numérique de recettes post-partum
Livre 50 recettes post-partum pour la maman
Recettes post-partum parfaitement adaptées aux besoins de la maman
50 recettes parfaitement adaptées à tes besoins nutritionnels et énergétiques en post-partum. Elles te permettront de récupérer plus rapidement de ton accouchement et te donneront toute l’énergie dont tu as besoin.
50 recettes post-partum toutes congelables pour anticiper
Tu pourras cuisiner les recettes à la fin de ta grossesse, les congeler puis les déguster sans effort pendant ton post-partum : on adore !
Un concentré d'informations
Tu auras entre les mains un véritable guide sur l’alimentation post-partum. Il te guidera dans la composition de chacun de tes repas en post-partum, et sur les aliments à privilégier/éviter.
In Stock
Bouillons, curry, plats en sauce, porridges, smoothies, collations…
Toutes les recettes de l’ebook ont été créées pour t’apporter de l’énergie, du réconfort et pour régénérer ton corps en post-partum ! Les recettes sont adaptées à toutes les mamans, allaitantes, non allaitantes, celles qui consomment de la viande et les végétariennes.